Ma vidéo Q&A

Coucou mes loulous après une petite absence de deux mois car je n'avais plus d'ordinateur me revoilà avec une toute nouvelle vidéo. J'ai décidé de vous faire une vidéo Q&A ( Question, Réponse ) après avoir reçu de nombreuses questions, j'ai trouvé ça intéressant de vous répondre lors d'une vidéo. J'espère que celle-ci vous plaira. La prochaine vidéo sera sur thème des exercices de sports à faire chez vous. Je vous fais de gros bisous et vous dis à très bientôt xx 

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MA CHAINE YOUTUBE !!

Coucou mes petits loulous ! 

Je m'excuse pour mon absence, mais je dois vous dire que si je me suis absentée c'est pour la bonne cause ! Après quelques mois de dur labeur j'ai enfin créer ma chaîne YouTube !! Vous avez été nombreux à me la demander et bien la voilà ! J'espère que cela vous fait plaisir en tout cas moi cela me fait très plaisir de le faire pour vous. Sur ma chaine Youtube le sujet principal vous l'avez compris sera la perte de poids. Je mettrai des vidéos avec des recettes pas chères et surtout diététiques. Plusieurs astuces pour prendre soin de votre peau pendant un régime. Ainsi que des vidéos avec des exercices faciles à reproduire chez vous. Et bien sur il y aura aussi pas mal de vidéos surprises !

 

N'hésitez pas à aller vous abonner à ma chaîne et mettre un petit j'aime sur ma vidéo, cela me prouvera que vous me soutenez et que vous désirez que je continue à vous faire des vidéos. Bien sur je vous demanderai d'être indulgent pour ma première vidéo, je n'ai pas l'habitude de faire ceci et cela s'arrangera avec le temps.

Je vous fais de gros bisous et j'espère vraiment que cela vous plaira. xx

Ma perte de poids

Coucou mes petits loulous ! Tout d'abord je voulais m'excuser de cette grande absence mais mon régime et la musculation prennent une grande place dans ma vie en ce moment et surtout maintenant que l'été est là. C'est donc après avoir eu de nombreuses questions par rapport à ma perte de poids soudaine et surtout après que vous ayez choisi grâce au sondage le prochain sujet dans mon article, que j'ai décidé aujourd'hui de vous parler de ma perte de poids.

1.Le commencement :

C'est en 2012 que j'ai commencé à prendre du poids. A cause de problèmes personnels je me suis réfugiée dans la nourriture sans vraiment m'en rendre compte. Le stress, la tristesse et d'autres émotions ont fait que la nourriture était devenue ma meilleure amie. Je mangeais à n'importe quelle heure et surtout n'importe quoi. Mangeant très gras et très sucré, j'ai commencé à avoir du cholestérol, des problèmes de respiration (asthme), et chaque mouvement était devenu un effort extrême. Mais malgré tout ça je ne me voyais pas grossir même si j'étais passée du 36 au 42-44 et que mes proches ne me disaient rien.

2.Le déclic :

Alors que ma vie était devenue une sorte de cauchemar, sous les insultes régulières telle que « grosse vache », « tu serais un canon sans tous ces kilos », « regarde moi cette obèse » etc... J'ai commencé à me poser des questions et alors que les insultes auraient du me rabaisser et me faire perdre espoir, j'ai eu envie de montrer à toutes ces personnes qui m'ont blessée que j'étais plus forte que ça et j'avais surtout envie de leur clouer le bec. Après ce mini déclic je n'étais pas vraiment motivée aimant trop la nourriture et détestant le sport. C'est donc en regardant une émission à la télévision nommée « Relooking extrême spécial obésité » que j'ai eu le gros déclic et après un seul épisode je suis allée me regarder en sous-vêtements dans la miroir et c'est alors là que mes yeux se sont ouverts. J'ai eu peur de mon reflet ne me reconnaissant même plus... Alors à ce moment là je me suis dit « Je ne veux pas finir comme ces gens dans l'émission ». Et c'est là que tout à commencer...

3.Les débuts :

C'est fin décembre début janvier que j'ai décidé de me reprendre réellement en main. Après plusieurs régimes et beaucoup d'échecs. J'ai voulu créer mon propre régime. J'ai donc arrêté le sel ( pour la rétention d'eau ), je me suis mise à calculer mes calories pour n'avoir que 1000 calories par jour dans le corps, j'ai arrêté tout ce qui est pain, pâte, riz... Et bien sur j'ai arrêté toutes choses sucrées ( bye bye biscuit, glace, sirop, boisson gazeuse etc... ). Oui je vous avoue les deux premiers mois ont été assez durs voir insupportables... Le premier mois parce que je ne mangeais plus grand chose comparé à avant et que du coup mon estomac me redemandait sans arrêt de la nourriture mais à force mon estomac c'est réduit et la faim se fit plus petite. Et le deuxième car cela faisait tout juste un mois que j'étais au régime : légumes fruits et viande blanche et quand il a fallu aller au restaurant entre amis se fut assez dur car j'étais la seule à la table à faire un régime. Alors oui se fut dur au début, on le sait ce n'est jamais facile de devoir se contrôler et ne pas craquer mais avec une grosse volonté et beaucoup de motivation les efforts finissent par payer.

Ensuite après avoir appris à me réalimenter ( parce que ce n'est pas tellement un régime, j'ai juste appris à m'alimenter correctement et surtout sainement ) j'ai décidé de rajouter le sport commençant par de la simple fitness et rajoutant la musculation plus tard. M'inspirant de réels exercices pour personne obèse j'ai commencé ma première semaine de sport. J'avais la drôle impression d'être un éléphant qui essayait de faire des mouvements, après 10 minutes seulement j'avais mal partout, j'avais du mal à respirer et je suais comme si j'avais couru un marathon. Mais j'ai continué même si mon corps me criait d'arrêter, quitte à tomber et devoir me relever, quitte à pleurer ! J'ai commencé par une heure de sport 2 fois par jours. Et très vite, en l'espace de 2 semaines j'ai commencé à voir les résultats déjà – 5 kilos sur la balance ! Cela m'a donc motivée encore plus à continuer, la preuve je continue toujours...

4.Aujourd'hui :

Après sept mois de réalimentation et de sport me voilà à – 25 kilos. Même si je n'ai pas encore fini ( oui plus que deux petits kilos à perdre ) et que je l'avoue je me mets une grosse pression pour l'été je suis assez fière de mon parcours. Malgré que les débuts aient été durs j'ai continué et je suis restée forte. Aujourd'hui je ne pourrais décrire cette sensation que j'ai en moi. Je découvre un nouveau corps, avec des jolies formes et non pas de gros bourrelets disgracieux. En regardant mon corps et surtout mon visage dans le miroir j'ai du mal à me reconnaître. Cela faisait tellement longtemps que je n'avais pas vu ce visage tout fin avec une jolie mâchoire et non pas un double menton ! Et puis voir dans les yeux de mon entourage leur choc devant ma transformation, cela me touche tellement. Leurs petits mots doux me montrant qu'ils s'en fiers de moi me rassure et me font tellement de bien. Cela m'a redonné confiance en moi et j'ose maintenant porter des habits que je n'aurais jamais porter avant et surtout j'ose montrer ma nouvelle silhouette. Cette sensation est juste incroyable et je souhaite vraiment à toute personne commençant un régime de ressentir cela un jour.

5.Les questions :

• Qu'est-ce qui a étais le plus dur dans la totalité du processus de ta perte de poids ?

Pour moi ce qui a été le plus dur c'est sûrement les débuts, d'être obligée de me priver en quelque sorte, de ne pas pouvoir me resservir, arrêter de grignoter, arrêter d'aller au fast food, de ne plus pouvoir boire de boissons gazeuses, plus de chocolat, plus de chips, plus de frites etc … Parce que quand on est « accro » à la nourriture c'est dur d’arrêter. Et surtout quand tu es dans un restaurant et que tes amis prennent une entrecôte frites et que toi à côté tu dois te prendre un filet de poulet avec des petits légumes ou une salade, oui c'est assez dur. Il y a aussi les premières semaines de sport ou j'avais vraiment envie d'abandonner parce que j'avais des courbatures atroces partout dans le corps et que je ne pouvais plus rien faire.

• A quel fréquence fais tu du sport ?

Alors au début j'ai commencé par 1 séance tous les deux jours pendant 1 heure et j'ai augmenté petit à petit. Aujourd'hui je fais du sport tous les jours pendant 2h30 – 3h. Au bout d'un moment ton corps s'habitue alors oui 2h30 – 3h vont sûrement choquer plusieurs personnes mais enfaîte pour moi ce n'est rien, car au bout de 6 mois mon corps c'est habitué petit à petit.

• Est-ce que tu continue toujours ton régime ?

Oui je continue toujours mais pour moi ce n'est plus un régime mais une habitude alimentaire. Je me prive beaucoup moins qu'au début, voir je ne me prive plus du tout. C'est juste que pas mal d'aliments gras et sucrés ne font plus partie de ma vie.

• J'ai l'impression que ce régime est devenue en quelque sorte ta passion, n'est-ce pas ?

Tu as tout à fait raison, ce n'ai pas le régime qui est devenu ma passion mais plutôt la musculation et la fitness. Je ne peux plus m'en passer, j'adore tellement ça que j'en fais tous les jours ! Moi qui détestais le sport autrefois j'en suis maintenant accro lol. Mais ce que j'aime le plus dans tous ça c'est que le fait que j'ai perdu beaucoup de poids les gens s'interrogent et viennent me demander des conseils, certains de mes amis veulent même que je les coach, et sincèrement j'adore tellement ça ! Bon c'est vrai que les premiers jours ils veulent me tuer parce qu'ils souffrent mais après lorsqu'ils voient enfin le résultat sur eux, ils sont tellement heureux, et cela n'a pas de prix pour moi !

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• J'ai un gros projet en cours, la création d'un programme d'alimentation et un programme d' exercice de fitness à bas prix ( Entre 5 et 10€ ) pour vous permettre vous aussi de perdre du poids rapidement sans le reprendre par la suite. Il sera sous forme de fiche à télécharger sur vos ordinateurs. Un sera fait de pleins d’exercices à faire chez vous avec ou sans équipements du niveau débutant au niveau intermédiaire. Et l'autre contiendra plusieurs recettes gourmandes et diététiques, les aliments les moins caloriques et surtout plein de petites astuces faciles pour vous aider à perdre rapidement.

• J'en profite pour vous annoncez une super nouvelle que certains savent déjà, dans moins d'un mois je serai coach sportif et nutritionniste. Et oui mon rêve se réalise enfin, j'ai eu une offre qui m'est tombée du ciel ! Je vais pouvoir enfin motiver les gens et les aider à atteindre leur objectif, voir leurs sourires sur leurs lèvres sera mon plus beau cadeau !

Et bien voilà j'espère que cet article vous aura fais plaisir et que vous en avez appris un peu plus sur moi et ma perte de poids. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas à me les poser ici ou par message facebook , je prendrai le temps de vous répondre.  

Ps : Mon facebook

Mes favoris d'Avril

Coucou mes petits loulous, comme prévu je vous mets un nouvel article sur mes produits préférés d'Avril. Je suis désolée d'avoir un peu de retard, mais je vous promets que je vais me faire pardonner avec pleins de nouveaux articles qui vont très vite arriver !

Le gel nettoyant de Nivea Clean Deeper :

Cela fait un moment que je cherchais un bon gel nettoyant à utiliser le matin ou bien le soir et c'est en allant en grande surface que je suis tombée par hasard sur Nivea Clean Deeper alors je me suis dit « pourquoi  pas ». Je suis très contente de cet achat que j'utilise chaque soir après mettre correctement démaquillée ou le matin après avoir pris une bonne douche. C'est un gel nettoyant désincrustant, il est idéal pour des peaux mixtes à tendance grasse. Il contient des petites billes qui éliminent les impuretés tels que les petits points noirs ( qui sont souvent très désagréables ) et vous rend une peau pure, lisse et tonifiée en profondeur. Les petites billes ne sont pas très présentes dans ce gel mais elles font tout de même un très bon petit boulot. Ce que j'aime beaucoup chez la marque Nivea c'est que leurs produits donnent toujours une vague de fraîcheur au visage et leurs odeurs sont très agréables. Je tiens à préciser que ce produit peut être utiliser par les femmes mais aussi par les hommes. Il fait donc désormais parti de mes favoris et de ma petite routine journalière. Pour le prix il est très raisonnable car il ne coûte que 4,80 €

Le spray thermo-actif de Secret professionnel by Phyto :

Il y a peu de temps je me suis coupée les cheveux car ils étaient énormément abîmés aux pointes, cela ressemblait plus à de la paille qu'à des cheveux. C'est donc un peu dégoûtée mais convaincue que mes cheveux iront mieux après que j'ai laissé le coiffeur me les couper. Je suis une fille qui est obligée d'utiliser le fer à lisser tous les jours car mes cheveux sont de nature très frisés. Alors pour éviter de les abîmés une nouvelle fois j'ai donc demandé à mon coiffeur s'il avait un produit pour m'aider à ne plus avoir les cheveux cassants et fourchés. Il m'a donc proposé ce Spray Thermo-Actif qui est au prix de 23€ . Le prix m'a un peu refroidi sur le coup mais j'étais prête à tout faire pour « sauver » mes cheveux. J'ai donc décidé de l'acheter, je suis tellement contente d'avoir acheter ce spray car à présent mes cheveux n'ont aucune fourche malgré que je passe le fer à lisser tous les jours. Mes cheveux sont nourris en profondeur grâce à la kératine végétale se trouvant dans le spray. Niveau utilisation il faut une fois vos cheveux secs, vous le pulvériser un peu partout mais surtout sur les pointes et frotter un peu pour faire pénétrer le produit. Puis vous n'avez plus cas vous lisser les cheveux. Je recommande vraiment ce produit si comme moi vous utilisez le fer à lisser très souvent !

Le gommage Scrub de Yves Rocher :

Je vous présente un produit qui a su trouvé une très bonne place dans ma salle de bain. Il s'agit d'un gommage, plus précisément du Gommage Scrub pour le corps de chez Yves Rocher. J'ai testé beaucoup de produits de chez Yves Rocher car j'aime beaucoup cette marque et je n'ai jamais été déçu, mais ce produit là et sûrement mon préféré. Dès que vous ouvrez ce petit tube de couleur brune une délicieuse odeur d'abricot vient chatouiller vos narines, une odeur très gourmande qui vous donnerez presque envie de le manger. Vu que c'est un gommage il contient pleins de petits granulés marrons foncés qui vont nettoyer, lisser et hydrater votre peau. Pour plus d'efficacité j'utilise un gant de friction qui est un gant exfoliant qui élimine vos cellules mortes et stimule la circulation sanguine. Donc mettez le gommage sur votre gant et frottez votre peau en faisant des petits mouvements circulaires, puis rincer à l'eau tiède. Vous verrez rapidement le résultat car ce duo vous offrira une peau de bébé toute lisse avec une très bonne odeur. Son prix est de 5€ sur le site à la place de 9,50€. 

J'espère vraiment que ce petit article vous aura plu, et vous donnera envie de tester c'est trois petits produits qui sont à des prix très raisonnables. N'hésitez surtout pas à commenter mon article en donnant vos avis. Je vous fais de gros bisous et vous dis à très bientôt.

1000 VISITES !!!!

Je voudrais vous remercier du fond du cœur pour ces 1000 visites. Je sais que pour certains, 1000 visites ce n'est rien mais pour moi cela signifie énormément. Depuis la création de mon blog vous êtes nombreux à me suivre et à me laisser des messages de soutient. Je ne pourrai jamais vous remercier assez. J'espère vraiment que vous continuerez à aimer mes articles. Et surtout n'hésitez pas à me laisser des messages avec des idées d'articles. Et encore un grand merci, je vous fais de gros bisous et je vous dit à très bientôt !!! ♥

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Le masque Balançoire de Lush : Je l'ai essayé pour vous !

Bonjour ou bonsoir à vous mes petits loulous, aujourd'hui j'ai décidé de faire un article sur une marque que je viens de découvrir : Lush ( http://Lush.fr ) est une marque de cosmétiques faits main, après en avoir beaucoup entendu parler, je me suis dit « pourquoi pas ». J'ai donc testé pour vous un masque frais nommé « balançoire » qui je le précise est un masque mixte ( Oui je pense à vous aussi chers hommes ).

I. BALANCOIRE :

C'est un masque à base d'argile, d'amandes et de lavande. Il vous promet une peau nettoyée en profondeur, lisse et douce. C'est un très bon vivifiant et exfoliant qui vous laisse une peau très douce et purifiée. Adieu petits points noirs et petites imperfections !!

1. Pour commencer en sortant le masque de mon réfrigérateur et en l'ouvrant vous tomberez tout de suite amoureux car une douce et très bonne odeur de lavande caresse vos narines. En fermant les yeux vous pouvez même vous croire dans un grand champs de lavande, tellement l'odeur est naturelle.
   
2. Nettoyez d'abord votre peau avec de l'eau, essuyez votre visage puis je vous conseille d'appliquer votre masque en grande couche bien épaisse pour plus de résultat. La texture ressemble à une mousse avec plein de petits grains ( morceaux d'amandes ) qui vont venir nettoyer votre peau en douceur. Donc ne vous inquiétez pas votre visage ne sera pas tout rouge à la fin de votre soin. Pour finir massez doucement votre peau pour faire pénétrer un peu le masque.
   
3. Il est conseillait de le garder 10 minutes mais vous pouvez le garder jusqu'à 15 minutes selon l'état de votre peau et surtout selon le rendu que vous désirez.
   
4. Après 10-15 minutes nettoyez votre peau avec de l'eau chaude, tout en massant doucement pour enlever les petites particules. Et enfin essuyez votre visage en douceur.
   
5. Le résultat est là !! Ce masque tient très bien ses promesses !! La peau est vraiment douce et hydratée. Vous verrez directement la différence. Votre peau est rééquilibrée au fur et à mesure des utilisations .

Pour ma part j'ai beaucoup aimé ce masque et je compte bien m'en recommander très bientôt. Mais l'inconvénient c'est que c'est un masque qui se garde au réfrigérateur et qui a une durée d'un mois. Mais bon si vous aimez prendre soin de votre peau le masque sera très vite fini.

En plus d'avoir commandé un masque que j'adore, Lush a été très généreux en m'envoyant plein de petits échantillons !!

II. LES ECHANTILLONS : 

CARITATIVEMENT BELLE : C'est une crème pour le visage, le corps et les mains à base de beurre de cacao et d'huile essentielle. Je suis directement tombée amoureuse de cette crème que je pense m'acheter en grand format. Tout simplement que malgré l'odeur qui est je dois l'avouer un peu forte, elle fait une peau toute douce et brillante, enlevant les imperfections de la peau comme si l'on avait utiliser un fond de teint. Je la recommande vraiment !

L'ORACLE : C'est une crème qui permet de débarrasser les peaux de problèmes de boutons. Qui est idéale pour les peaux grasses et sujettes à l'acné. Elle est à base d'huile, de pépin de raisin et de jojoba. Je dois l'avouer je n'ai pas trop aimé cette crème qui vous laisse un peau collante comme si on ne s'était pas laver le visage. Après peut-être que cette crème ne convient pas à ma peau mais en tout cas pour moi elle est un FLOP.

ANGELS ON BARE SKIN : Est un exfoliant qui ressemble beaucoup à du mastic grumeleux, à l'odeur de lavande, rose et d'amande. C'est une sorte de petit savon qui nettoie votre peau en profondeur. Je dois reconnaître que la matière et l'odeur assez forte ne donne pas très envie. Mais c'est un bon exfoliant.

TRICHOMANIA : C'est un shampoing solide à base de noix de coco. J'ai toute de suite su apprécier cette douce odeur. Il est très utile pour les cheveux secs car la noix de coco renferme de puissants effets adoucissants et pénètre au cœur de vos cheveux. Ce shampoings solide qui ressemble à un bloc de savon, mousse rapidement sous l'eau. J'étais un peu septique à l'idée d'un shampoing solide mais en réalité c'est un shampoing très appréciable.

CAPI'VERT : Est un shampoing solide vert qui apaise votre cuir chevelu et aide à la repousse de cheveux. Je ne peux pas trop parler sur cette échantillon car c'est un shampoing ou on doit voir les effets sur du long terme et vu que j'avais eu qu'un tout petit échantillon je n'ai pu le tester que deux fois. Mais c'est vrai que les cheveux sont moins gras et les pellicules sont moins présentes, pour ce qui est de la pousse des cheveux je ne pourrais pas le dire... Pour parler de l'odeur, elle est très forte et ressemble beaucoup à l'odeur de la Provence car il se trouve que ce shampoing est fait à base de romarin, de menthe et d'huile d'arbre à thé.

J'espère que cette article « test » sera plaire autant aux hommes qu'aux femmes et qu'il vous donnera envie de découvrir cette marque de cosmétiques naturels. Si avez des questions n'hésitez surtout pas à me laisser un commentaire, je serais ravie de vous répondre. Gros bisous à vous et à très bientôt pour un nouvel article.  

Être célibataire : un mode de vie qui s’est imposé

Coucou à vous les loulous !! Aujourd'hui j'ai décidé de parler de ce sujet qui me tiens à cœur : car moi-même je suis célibataire. C'est en regardant la télévision que j'ai pu entendre que les célibataires se faisaient de plus en plus nombreux. Mais avez vous remarqué que lorsqu'on est célibataire, on a l'impression que nous sommes entourés de couples et que les célibataires se font très rares ?

Après une rupture ou suite à un choix purement personnel vous commencez votre vie de célibataire. Mais surtout ne paniquez pas, car célibataire ne signifie pas « galère ». Le célibat est juste un passage obligatoire dans la vie et ne dure jamais très longtemps. Vous finirez sûrement par trouver chaussure à votre pied, il suffit d'être patient et ne pas se presser. C'est vrai que le sentiment amoureux est quelque chose de compliqué et il n'est pas aisé de nos jours de rencontrer la bonne personne. Mais quoi qui l'arrive dites vous qu'une personne dans ce monde est faite pour vous et qu'un jour vous la trouverez. Pendant cette période de célibat profitez en pour prendre soin de vous et profitez des joies d'être célibataire.

Car oui, le célibat est rempli d'avantages. Lesquels ? Vous me direz et bien voilà ma petite liste :

• Quand vous êtes célibataire, vous êtes libre. Vous n'avez aucun compte à rendre et vous pouvez aller ou vous voulez sans vous faire harceler de messages du genre « Ou tu es ? », « Tu rentre quand ? », « Tu es avec qui ? » etc.

• Vous pouvez rester décoiffé et pas maquillé et resté dans votre pyjama pas du tout sexy mais qui vous tient bien au chaud. Les nuisettes et caleçons c'est bien beau mais moins confortable et surtout moins chaud qu'un bon pyjama.

• Vous n'avez pas à supporter le foot, la playstation, les films de guerre de monsieur ou le shopping, les photos, les films à l'eau de rose de madame.

• Vous n'avez plus à tout faire pour que votre belle-mère ou votre beau-père vous apprécient. Oui car tout le monde le sait, plaire à ses beaux parents et souvent compliqué et finit par vous stresser. Et bien, au moins en étant célibataire vous êtes sur d'être tranquille et zen.

• Plus besoin d'offrir des cadeaux, donc économie. Car l'anniversaire de votre rencontre, la saint-valentin, son anniversaire, noël etc. ça finit par vous revenir cher.

• Plus aucune dispute surtout que c'est souvent pour un rien.

• Plus besoin d'avoir peur que votre copain ou votre copine finisse par vous mentir ou par vous tromper. Oui car on a beau avoir confiance, on finit toujours par avoir cette petite peur qui nous ronge au fond de soi.

• Dormir comme une étoile de mer au milieu d'un lit deux personnes. Car bien sur lorsque vous dormer à deux votre partenaire prend souvent toute la place et vous finissez par vous retrouver serré au bord du lit. Ou alors vous finissez par vous retrouvé sans couverture car votre partenaire c'est enroulé dedans.

Bien sur qu'il y a beaucoup d'avantages à être seul, mais souvent à force d'être célibataire des choses finissent par vous manquer, des petites choses qui peuvent sembler ridicules mais qui vous faisiez vous sentir tellement bien. 

Par exemple :

• Avoir ce sourire béa à chaque fois qu'il ou elle vous envoie un message.

• Rester tout le dimanche sous la couette à faire des câlins et chouchouter.

• Vous baladez fièrement avec votre partenaire dans la rue.

• Se sentir belle ou beau dans les yeux de la personne que vous aimez.

• Entendre des mots doux qui vous donne confiance en soi.

Alors est-ce que toutes ces bonnes raisons d'être célibataire vous suffisent pour vous lever et montrer fièrement que le célibat c'est pas si mal que ça ? Ou au contraire, que tous ces inconvénients vous font languir du jour ou vous pourrez cocher fièrement la case « en couple » de votre profil Facebook ? Laissez un petit commentaire avec votre réponse, cela me ferais très plaisir de lire votre point de vue. Je vous laisse une petite question :

Qu'aime tu le plus dans le fait d'être célibataire et qu'aime tu le plus dans le fait d'être en couple ?

J'espère que ce petit article vous aura plu. Et qu'il est un bon moyen de vous faire patienter jusqu'au prochain article. Je vous embrasse et je vous dis à très bientôt.